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回复:在各类运动受伤风险概率调查中,塑性健身是风险最低的运动

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在小蓝书《力量训练基础》也看到了类似的受伤概率图,但是我踢球踢了4年确实没受过伤因为足球对抗强度有很大的不确定因素,健身还是要打磨好动作的前提才能达到那个千分之一吧。


IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-10-28 20:32
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