看戒为良药，每天看

1 可以把脑海中的美女想像成白骨跟污秽东西或再想象成佛发一把火将其烧光 每次起念都这样操作欲望意淫就厄止了
后续还要每天行善配合念佛号 多来戒色吧帮助戒友 行善可以去微信腾讯公益那里 每天捐一块都好 最主要不要看擦边视频卸载不良软件
手艺久了还会上瘾大多数都是心瘾 不是生理上的瘾 每次想手艺活的时候我们都要分清楚是心瘾还是生理上的瘾 犯心瘾的时候念佛号跟用上面的白骨法和不净见法就能抑制 生理上的瘾可以运动出去走走 或冷水冲洗下体 念佛号 熬过就能轻松一段时间 欲望就下潜
戒色过程遗精可以上网学习八段锦固肾功 戒色是个长期任务大家加油坚持 戒色吧宗旨是婚前禁欲 婚后节欲 ！

加油

好好戒，加油

要看传统文化类的文章

戒色还是要看最经典的著作《戒为良药》
要每天坚持看 量到了自然有效果。
黄毒的积累不是一天两天的，那是几年 十几年积累的垃圾。肯定是天天往外散发黄毒毒气啊。

谢谢大家的帮助！我正在学习戒为良药

孝顺父母

你试试白天多听传统文化，晚上念念佛号睡觉

先远离黄源，既然万恶淫为首，那就百善孝为先，就孝顺父母。

加油把，可以睡前静心

劝人戒色

多看看戒为良药，和戒色文章洗脑

戒色文章，传统文化，圣贤教育

学习戒色文章，看传统文化书籍，戒为良药，欲海回狂，寿康宝鉴，儒释道都可以看，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟