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36岁了，过年跑了个100米

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自己用手机记录了，居然超过20了。可能过了按的，加上低头按的时间，真实的估计18左右。我记得高中最快能13秒多点。这几年骑摩托车摔了后没运动，胖成猪了，比高中时代重了50斤，身高还是那个身高。我初三就没长高了。这水平还能回到13秒吗？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-02-21 09:33回复
    吧友是跑步的，不是算卦的
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-02-21 10:44
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      2025-07-31 01:53:08
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      不能
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-02-21 11:07
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        这个年纪练百米有点抽象
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-02-21 11:20
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          年纪大了还是少折腾吧
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-02-21 11:44
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            最近怎么那么多来算卦的
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-02-21 12:19
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              慢慢锻炼
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-02-21 12:50
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                跑有氧更健康
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-02-21 14:27
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                  2025-07-31 01:47:08
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                  纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-02-21 15:23
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                    没事，你以前13秒，现在练几次以后，男生很容易就跑进15，16秒，不过想要回到14秒估计没戏。爆发力过了35岁之后都是年年衰减。
                    IP属地:广东10楼2024-02-22 13:43
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