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一个训练了半年的新手，在正常训练的情况下，大体来说，体重减了代表减脂，体重增了代表增肌。那体重不变代表什么，既增肌又减脂？原地踏步？
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-03-29 20:55回复

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