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我这算焦虑还是强迫思维?懂相关知识的网友或学者回复下?

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我怀疑自己有比较严重的 攀比心强迫思维或是相关的抑郁(我从来没有与家人以外的其他人说过这个秘密)。现在这种思维状况已经明显影响到我正常生活外出,但家人也不太理解我(说我欲望高)事情是这样的:
我在外面看到比我开的汽车好的车会控制不了多看几眼,我的车是一年前在二手车市场买的二手车。我开车行驶在路上的时候,只要有人超车(超过我车)我心里就有点不舒服感(我表达能力有限)还有那种插道超车以及所有类型的超车都会让我有不舒服感(但比较少引起愤怒)。我在短视频app或是其他社交视频软件上看到有人开着车坐主驾驶录的短视频我就会快速划走(尤其刷到是认识的人会让我有轻微的不舒服感),我开车到了目的地需要停车的时候,看到周围车非常多而且比我好的车还多我会更不舒服,这几种不舒服感按照痛苦程度排列:开车时被超车>亲戚家聚餐看到他们车比我好>抖音上。
现在这种思维已经影响到我正常生活了,相比去年外出次数明显减少,家人说的道理我也明白,但就是控制不了这种思维,我也不知道自己这种算不算强迫思维,算不算抑郁症(以前我因其他问题去过精神科,被诊断患有抑郁症,但从来没有和医生说过上面描述的这些问题),这些问题出现至少有快一年了(被别人超车不舒服这个已经3年了,之前我骑电动车时就有)谢谢回复!


IP属地:河南1楼2024-04-09 09:35回复
    你这首先就不可能是抑郁症,我看那是神棍医生给你诊断的,你要是真抑郁症就不会在意这些更不会还对车感兴趣。归根结底你更多的是人格问题,可以看出你现实生活中也是一个情绪波动大的人,脾气也好不到哪去。叔本华的书叔本华的人生智慧还有白熊实验自己去搜看一下去吧





    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-04-09 10:29
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      2025-08-03 17:14:31
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      感觉心理问题,神经多少也出点问题了


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-04-09 10:53
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        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-04-09 16:05
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          强迫症


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-04-10 11:18
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            心理素质是可以训练的,以下是知网(学术网站)截图。大部分能治好的基本上都是靠自己调节,想恢复就一定要自律起来,多练八段锦,八段锦祛病效果是其他运动的5倍以上,要注意,好的治疗方式一定是有利于摆脱药物依赖,不损害身体健康的,而西药是控制症状,而且会产生依赖性。




            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-04-10 13:23
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              我觉得楼主是有那种被洞察感。好像其他人的车比你好,并且一定会知道你的车是二手车会比较便宜,因此会看不起你。你难受的顺序也是从陌生人到熟人,再到手机上这些可能不实际存在的人。这个顺序恰恰符合你被洞察的透彻度。


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-04-13 17:11
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                欲望太大,力不能及!然后出现的逃避!


                IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-04-29 07:39
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                  2025-08-03 17:08:31
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                  你能来到这个吧就说明一定问题了,你说的我都能理解,说明白点就是大脑遇到事情总是偏向消极负面的那一半球,看到别人的车比自己的好就悲观消极,如果不影响生活的话,不用多在意是否是焦虑症还是其他的


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-05-17 19:41
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                    如果有躯体症状的话就需要治疗了


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-05-17 19:42
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                      您可以去大医院心理科医生挂个号,专业人士处理过很多类似的情况


                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2024-05-18 22:05
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                        所谓的强迫就是焦虑,别人超车并非自己主愿的行为而是被动的行为不舒服,这仅仅是有点强迫思维,和强迫症相去甚远,所有的焦虑都来自于某些情续的执着,这就是执念,久之神经递质不平𧗾了就导致躯体症状,说白了还是焦虑,严重就是焦虑症。但是这后面的原因不找出,就会卡住,也就是每个患焦虑症的人都讲的卡点。你的不舒服的原因是不是好强的性格,或者是从来对人不礼让的个性?说不好听的话就是自私,形成这性格的原因就是小时候太娇生惯养,如果我说对了,你从现在开始回忆一下小时候,要和幼儿时的自己会话,要学会尊重别人,礼让别人,理解别人,超车的人都是有急事,我们让一让即是让出生命通道,升华自己的人生首先要包容别人,慈悲别人,这样你会主动让路给别人,在台湾上电梯时都是站一侧,另一侧空着,因为让有急事的人先行。善良源于内心,真诚始于行动。祝你走上正确的人生道路。


                        IP属地:天津来自iPhone客户端12楼2025-04-30 19:23
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                          读一下庄子虚舟的故事。你就会明白


                          IP属地:天津来自iPhone客户端13楼2025-05-02 13:07
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