健身小白求助_健身吧_百度贴吧

08月02日漏签0天

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求助

健身小白求助

只看楼主收藏回复

身高173 体重54kg 从小到大就一直这么瘦，最近想健身增肌，想问问蛋白粉和米糊这些有必要吃吗，有没有必要直接去健身房，还是徒手练一段时间再去呢😀

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-04-09 23:54回复

直接去，天然食物吃够最佳

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-04-10 00:30

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