跑步吧 关注:877,726贴子:8,981,341
  • 14回复贴,共1
求助

大佬们,我有机会7天内进4分25吗

只看楼主收藏回复

肥宅现在84公斤从110公斤减到84公斤,以为一千米能进步的,结果还是跑的很垃圾,请问有没有什么方法可以让我跑快点


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-04-16 10:46回复
    这是在广场上石头路跑的,有上下坡我想着到考试的时候,前面有人领跑应该能好一点


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-04-16 10:46
    回复
      2026-04-24 12:52:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跑前半小时喝瓶赛速饮


      IP属地:湖南3楼2024-04-16 11:02
      收起回复
        不要急,慢慢来。


        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-04-17 15:01
        收起回复