是的，说的很对，就像不要一直盯着天数，那样会很煎熬，应该专注于眼前的事，身边的事，立足现在展望未来

我做事也经常陷入自己给自己加的困境之中。比如打一个游戏。一天的任务十个。我就去享受这个过程就好了。就很快乐。
可是我呢，总是去想结果。我50级了会怎么样怎么样，有了这个武器了会怎么样怎么样。把无限多的精力放在结果上。
不在因上努力。只在结果上下功夫。结果能改变吗？
需要去想结果吗？只要去做该做的。过程完美，结果会不完美吗？
不在过程上努力，而一定要结果那就是偷。不劳动而有钱，那不是偷吗？不付出那么多的努力，而要过多的结果，那不是偷吗？明明是四斤的东西，谎做五斤卖人家。占便宜不是偷吗？
所以因果道理就是这些。

但行好事，莫问前程。戒色就今天想起一个问题，就解决掉一个问题。没想到就做别的事情。随着戒色日子的增加，戒色的问题解决得越来越多，就自己知道该如何戒色了。戒色都是要自己不断探索问题，做就行了。不用想太多，也不要去在乎结果

有道理，就是症状折磨的痛苦太过巨大，让人难以忽视

前期比较煎熬，熬过去就是光明

如果戒色的过程中，感觉煎熬感，大部分都是不会断念导致的，或者断的不好。

加油吧

是的，做好每一天就好，不必焦虑