加油啊

不要灰心兄弟，戒色本来就很难，戒的过程中出现破戒也是很正常的事情。破戒不可怕，关键是破戒后要好好反思总结，找到破戒的原因，从中吸取经验和教训，然后积累下来，避免因为相同的原因而破戒，这样就能越戒越好！加油呀兄弟，你一定可以的！

加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

坚持

注意不要连续破戒，争取下次戒得更好，不用自暴自弃

加强修心，罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡

加油

找到导致破戒的原因，吸取经验教训，要看到自己觉悟的不足，加强学习提高觉悟，避免下次再犯同样的错误，以破戒为跳板，越戒越好

加油加油别泄气

不要放弃调整好心态重新开始！加油！！

加油