师兄们有失眠经历的吗，就是整夜整夜长期睡不着那种【戒色吧】_百度贴吧

07月30日漏签0天

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师兄们有失眠经历的吗，就是整夜整夜长期睡不着那种

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师兄们，我也是长期自渎导致身体各项功能都很差的的，但是最烦恼的还是失眠，又是一夜未睡，本来戒色十一天，并且保持每日铁板桥锻炼，还是睡眠不佳，各位师兄是戒色多久睡眠质量才好的？

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-05-25 05:13回复

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