发力点在膝盖上方正确吗？应该怎么调整【公路车吧】_百度贴吧

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发力点在膝盖上方正确吗？应该怎么调整

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发力点在膝盖上方，对膝盖有伤害吗？

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-06-04 19:10回复

基本上就是用四头肌发力，没问题呀，怎么你两腿有粗细？

IP属地:江苏

2楼2024-06-04 19:43

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不感兴趣

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IP属地:四川

3楼2024-06-04 19:52

后束，臀大肌腘绳肌等也要用到，需要自己慢慢体会，反正我也不怎么懂

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2024-06-04 22:58

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2024-06-04 23:00

我之前也大概是这，酸的很快，然后查了下资料坐垫后移了2厘米，就不酸了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2024-06-04 23:43

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兄弟你也右腿比左腿粗

IP属地:广东

7楼2024-06-05 00:13

下次穿黑丝更多人参与解答

IP属地:福建

8楼2024-06-05 00:39

不感兴趣

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妹纸？

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2024-06-05 00:40

臀部发力会好些

IP属地:广西

10楼2024-06-07 18:10

钓鱼？

IP属地:浙江

11楼2024-06-07 18:17

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