撸了20年，脑子已经不会思考，简单概括一下
我是从初一开始学会的手淫，从小到大没有父母管教，都外出打工了，只有我和我哥在家，我哥经常带着一帮同村的朋友，到我家看黄，家里的彩电是同放在我睡觉的房间，每次他们看都是到我房间里，虽然我哥不让我看，但是我还是好奇偷偷的瞄两眼，这之后我就种下了邪恶的种子，就从这一次开始掉入了泥潭，之后隔三差五都是同样，甚至拿着我和他的生活费拿去买片，这种生活不知不觉过了两三年，我哥他初中没毕业就去打工了，之后我开始上初中，那时候刚好13岁，进入了青春期和叛逆期，在学校整天不学习，开始跑网吧，通宵上网。也是这之后，知道了有一种东西叫做网站，之前看的全部是录像带，因录像带要有播放器才可以看得到还不算上瘾，网站的东西让你随时随地可以看得到，只要有一部手机，也是从那时候我学会了手淫，我算是有手机有得比较早的，因为常年父母在外打工，为了联系得到我就早早给我买手机了，但是手机我没用来干正事，我用来干最伤害自己的事，有一天晚上，大概是12点，不停的玩手机，打游戏，然后脑子开始发热，然后想到学校漂亮的女同学，我就打开了，该死的网zhan，我双手不经意间，深入了裤裆，发现有一种快感，就从这一次开始，我学会了手淫，从起打开了潘多拉的魔盒，每当我无聊寂寞，有压力的时候，就用这种东西来释放自己的压力，就这样我无数次了伤害自己。初中三年就这样浑浑噩噩的过去了，美好的三年就这样浪费了，人生发育长身体的三年就这样浪费。因为我学会了这东西消耗了我很大的脑力，中考时也落榜，最后上了一个中职技校，因为我已经中毒太深了，在里面中职我更不肆无忌惮了，因为身体年轻硬朗，基本都是每天多次，身体随着一天一天的消耗，身体开始出毛病了，开始出现了腰疼，不爱说话，不合群体，开始尿频，不爱运动，经常和舍友闹得不欢，跟舍友打架，班里的同学开始孤立我，班主任也发现了我这种怪异的行为，可能也知道我有，不良爱好，再有一次班级会议的时候，他突然说一句，他看着我说，虽然同学看不出来，班主任说要自爱，不要有不良嗜好，否则等到你们25 26岁的时候，父母需要你的时候，你就会知道。那时候我也认真的记住这句话，可是我没当回事。技校两年就这样浑浑噩噩的过去了。跟父母说好学一门技术，到头来什么都没学会，反而伤害了自己，损耗了大量的钱财，因为手淫在校期间也没谈过恋爱，可能身上散发一种抗体，可能就是手淫带来的吧，为什么这么说呢！因为人变得老实巴交，不会幽默，不会说话。有女孩子搭讪根本就搭不上话。技校读完出来实习一年，我学会了一件最不道德的事情，也是最最消耗福报的事情，就是pc，因为出来实习开始有工资，这里一年里就不说了，发生的事情，说多都是泪，因为手淫身体变差，不想工作，在读技校毕业之前填了一份自愿大专学校，后面又继续去读，经历基本跟前面初中和中专差不多。又是这样，浪费了美好的两年，身高也没突破1m65，刚好1m62。
出来打工这十年，从来没有存过一分钱，甚至现在为止还负债十几万，因为赌博，甚至在治病的钱，看了中医，前列腺炎，阳痿早泄，什么都有，手淫的人留不住财，甚至最为严重的已经不孕不育了，我哭过，哭过无数次，有过想一了百了，但是我还负债，再怎么有这种想法，也要把债还清，不能拖累家人，现在三十几岁了，没有老婆，也没谈过恋爱，家里穷，也不敢去追求女孩子，脑子又开始短路了，这就是手淫害的，后面重点说一句，这20年来戒过最久的一次，是三个月，后面又沦陷，希望在座的各位，兄弟，大哥，老板，老总，帮帮我！有什么好办法，有什么好的指导，请分享给我，我还想最后救赎自己一次