借您的帖子流通一本善书

加油，共勉

好的，尽力试试。躺下会感觉血液泵不上脑袋，眼球附近血管感觉血流量很少，然后小腹酸疼，这些都是躺下就会折磨着我无法入睡的因素，还不知道有什么方法可以彻底解决。

加油

您好吧主，我想咨询一下精索静脉曲张，我双侧4.0，医生直接给我一句话，不手术就不育，我也挺害怕手术，请问手术的效果怎么样

养成熬夜的习惯，哪怕没事干也每天熬夜很晚，短时间改不过来，慢慢改

我就是熬夜太多，唉

我想知道精华帖需要达到什么条件吗？

感谢分享

戒友好，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。招式四（平时积累）（积福修心）（消化精神内耗改善yy）：临摹僧伽吒经字帖或者月光如来咒轮，四种清净明诲招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！觉得好请转发！！！

🔝

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

加油加油加油

对，深有体会。