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28天哈弗减肥法

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初始82.5kg
争取下75，减肥就结束了。
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-06-11 12:19回复
    12日80.4kg
    IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-06-13 10:53
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      2025-09-08 22:57:57
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      79.5kg
      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2024-06-13 10:53
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        IP属地:广东5楼2024-06-13 10:54
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          78.8kg
          IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2024-06-14 11:40
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            78.5kg
            IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-06-15 15:34
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              78.2kg
              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-06-16 08:01
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                78kg
                今天第一遍上称77.2kg，开心了两秒钟，就知道这肯定不是真的，第二遍77.8kg，第三遍以及后面78kg，终于真实了。
                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-06-17 12:59
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                  2025-09-08 22:51:57
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                  17日77.8kg
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2024-06-19 07:52
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                    77.5kg
                    还有5斤，就完成第一步减重目标了
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-06-19 07:53
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                      77.3kg
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2024-06-20 13:45
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                        21日77.5kg
                        22日77.3kg
                        23日79.3
                        22日吃了一天放纵餐 都是碳水，这几天还在还债
                        24日78.2kg
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2024-06-25 07:19
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                          77.9kg
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2024-06-25 07:19
                          收起回复
                            77.7kg
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2024-06-26 07:51
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