马钰似乎是老死的，不过算来怎么也活了八九十~~

丘处机基本可以确定老死的，神雕末老到躺在床上爬不起来了，倚天初就死了

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古墓派只怕也有这种本事

独孤求败

这个秀美的白衣少女便是活死人墓的主人小龙女。其时她已过十八岁生辰，只是长居墓中，不见日光，所修习内功又是克制心意的一路，是以比之寻常同年少女似是小了几岁。
18岁即便初见功效

过了良久，杨过才道：“龙儿，你容貌一点也没有变，我却老了。” 
十六年 容貌基本没变

童姥只是身形如少女
样貌还是老了许多的。。。
古墓派的【不但百年之寿可期，而且到了百岁，体力容颜与五十岁之人无异。】不遑多让

14L
11L是16年重逢后的原文

那古墓派玉女功养生修炼，有“十二少、十二多”的正反要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也”
小龙女自幼修为，无喜无乐，无思无虑，功力之纯，即是师祖林朝英亦有所不及。
但后来杨过一到古墓，两人相处日久，情愫暗生，这少语少事、少喜少愁的规条便渐渐无法信守了。婚后别离一十六年，杨过风尘飘泊，闯荡江湖，忧心忡忡，两鬓星星；
小龙女却幽居深谷，虽终不免相思之苦，但究竟二十年的功力非同小可，过得数年之后，重行修炼那“十二少”要诀，渐渐的少思少念，少欲少事，独居谷底，却也不觉寂寞难遣，因之两人久别重逢，反显得杨过年纪比她为大了
这是之后原文中的解释