Rog纯血的防掉压模式

有哪位大佬能说说Rog纯血的防掉压模式应该开哪个？
我的板子是z790apex encore
防掉压有两种模式，一种是Die sense，另一种是Socket sencse。
今天有个教超频的告诉我，纯血板子只要开Socket sencse就行了，然后他说过测后就不用加电压了！！
有大佬解答下他说的有毛病没，我有点虚，因为最近暴雷什么的