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站桩身形请教

只看楼主收藏回复

是对着镜子摆正了站，还是大约自己觉得正了，其实是歪七扭八地站。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-08-21 16:36回复
    站桩摆出气势来：头顶天，脚立地。想象身体拔高立于天地之中，形成挺拔的身姿。这样身形就中正了。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-08-21 17:15
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      2025-11-23 19:44:41
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      站着舒服就好。
      IP属地:江苏3楼2024-08-22 07:11
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        🌹🌹🌹
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-08-22 07:28
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          不要对着镜子站，那样强迫自己摆出的姿势其实是在阻碍气血运行，放松站就行。
          IP属地:甘肃5楼2024-08-22 09:34
          收起回复
            刚刚站桩，想反过来对着大玻璃站，但是下面是孩子们的玩乐场所，担心邻居们看到我太诡异。
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-08-22 19:05
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              最近重新捡起十二段锦，站桩姿势老伴看看说，挺正的，我答:我感觉到了，因为周身有气。
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-08-30 07:16
              回复
                👍👍👍
                IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-08-30 07:48
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