搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

一定要戒下去

按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育

加油好好戒色

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉
2.不要看黄，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉。
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大

戒友，你心瘾有点重，感召到了邪缘。师兄，坚决执行戒色日课，落实修心断念，坚持行善积德，孝顺父母。至戒靠德。你会戒色成功的，大家都会看到一个正人君子的诞生！加油！

戒色期间一定要时刻保持警惕心，否则常在河边走哪有不湿鞋的呀，管理好自己的视线，加油！

加油

要戒就要狠心，感觉有问题。就必须马上断掉。不然就会有煎熬感。决心拿出来。加油。

经常约P都没让你中毒，失败

多听戒为良药提高戒色觉悟和养身意识

你好 兄弟 我是一个dy戒色博主 有一千多粉丝（虽然不多 但是会坚持） 本人建立了几个戒色群 里面有几百人 如果你需要 可以拉你进群 不收取任何费用 纯粹是为了帮助更多兄弟走出谐音泥潭 不再遭遇我们之前经历的痛苦！

实惨，破了两次，我还想继续戒，一会回家就看文章，看久点，然后那个电话我已经拉黑了，以后不联系了