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练胸没感觉

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各位练完胸都是什么感觉，是那种酸酸软软的感觉吗？为啥我每次练完胸一点感觉都没有啊卧推重量也有突破，但就是没感觉
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-10-22 11:30回复
    不懂，我练完一般会疼两天
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-10-22 13:11
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      2025-07-28 15:59:32
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      充完血涨的不行 ，第二天疼得不行
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-10-22 13:20
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        如果是杠铃卧推没感觉挺正常的，如果是哑铃卧推没感觉应该是重量问题…
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-10-22 21:44
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          要不就是行程没到位，胸没拉伸到位
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-10-22 21:45
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            如果想知道胸拉伸的感觉站好把掌心向外打开到底然后再挺胸
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-10-29 01:34
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