给新人一些建议，新人刚开始戒，不要想那么多，去戒就好，不知道该怎么做，就按照戒色十规来要去自己，很多前辈就是成功了也依然以戒色十规来要去自己，所以这个完全可以帮助你度过最开始的难关，重要的是做到，不能给自己打折扣，需要彻底的做到才能发挥最大作用，千里之堤，溃于蚁穴，不能给自己松懈的借口。
其次很多思想存在误区，在你看来很纠结的事情， 其实可能在（戒为良药）里就有，所以先去做，在做的过程中不断学习提高自己，到时候很多问题自然就迎刃而解了，我是强调学习的重要性，因为你发帖求助其实也是想要学习到这方面的知识来解决你现在的困境，因为在书中你能学习到更具体系统的戒色养生知识，请诸位戒友想一想，生活中哪一件事的成功不是你对它有学习与实践才能达到的，哪怕是玩游戏也需要你不断学习和熟练才能玩的好，所以千万不要忽视学习的重要性。
同时，坚持是致胜的法宝，在戒的过程中也不要过度沉溺在自己破戒的悲伤中，那样很容易情绪不稳导致二次破戒。在前进的过程中遇到坎坷是正常的，但我们只要坚持朝着正确的方向前进，最后一定能成功的。所以我们要坚持，比起还在迷茫中的人我们已经幸运很多，因为我们已经找到了正确的方向。
愿与诸君共勉！#文章##欲望##心魔#