二十四节气（小雪）

节气含义
《月令七十二候集解》记载“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞” ，古籍《群芳谱》也说“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”，意思是到了小雪节气，天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但因“地寒未甚”，雪量不大，故而称为“小雪”.

气候特征
小雪节气时，东亚地区建立起稳定经向环流，西伯利亚常有低压或低槽，东移会带来大规模冷空气南下，中国东部出现大风降温天气，其是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，强冷空气影响时，常伴入冬初雪，不过雪量一般较小，多夜冻昼化.

节气物候
我国古代将小雪分为三候：一候虹藏不见，此时气温低，空气干冷，不具备形成彩虹的条件；二候天气上升地气下降，阳气上升，阴气下降，天地不通，地面失去生机，天空空旷；三候闭塞而成冬，万物失去生机，天地闭塞转入严冬.

养生要点
起居上要早睡晚起，做好御寒保暖，防止感冒。饮食方面，可多吃温性食物，如葱、姜、蒜、热牛奶等，水果可选择橙子、橘子，但橘子一次别吃太多。每晚用热水泡脚刺激足底穴位，提高抗寒能力，还可在晚上9点按揉肾经上的太溪穴，达到养护肾脏等效果.
习俗活动
不同地区有不同习俗，比如北方吃涮羊肉，南方某些地方吃糍粑，土家族有吃“刨汤”的习惯，还有的地方会腌制腊肉、晒鱼干、酿小雪酒等.

下雪吗？

小雪中雪大雪

过的好快又小雪了

冬至一过就过年了