求助新生关于实习的疑问

请问一下：
1.注会，Excel，英语这些大一可以学习，但是考不了，如此就无法在简历上体现，要怎么找一个好的实习呢？
2什么算是好实习？要怎么找到好的实习？
3.就业能力是指什么？为了提高就业能力而实习具体是什么意思？
4.如果我的老家在外省，但是我想留在上海（或者广江浙沪）需要怎么做？
5.研究生是必要的吗？研究生和本科生就业条件具体有什么区别？
谢谢！！