焦虑症吧 关注:175,419贴子:3,990,251
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六年前的我,焦虑,害怕,那时候吃了一个月帕罗西汀。

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那时候,我总以为自己好了,但是,断断续续的,这六年自己时有时无的,在焦虑一些压根提不上台面,小的不能在小的事情,直到今年年初,新冠二阳后,焦虑症全面爆发了,害怕,飞蚊症,害怕失眠,这一年时间,我都不知道自己怎么过来的,但是,我一直没有放弃,我坚持运动,为自己加油打气,让自己不害怕,最近终于有所好转,太难了,最近感觉自己精神状态好像回到了患病之前


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-12-11 07:22回复
    害怕啥,我6年前看的你退伍后清空购物车的帖子,现在我都5年退伍了


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-12-21 00:08
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      2025-11-05 03:47:32
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      我重度抑郁症焦虑症躯体症状惊恐发作失眠,有人来吗


      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2024-12-22 15:37
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        既然新生了,就让自己达观些,凡事尽力就好、不强求结果,培养兴趣爱好,另外,不熬夜、不大醉、不暴怒,日常适当的运动出出汗,生活就会闲适自然起来


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-12-23 05:37
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