前冲不是撞，是顶住球往下压着或者按着摩擦，要有抛物线的感觉，但是一段抛物线，前冲是以往下的部分多，加转往上的部分多。

业余还是不要追求这种，这种要求极致合力，发力无比集中，基本上小时候练不出来就练不出来了，从脚到手每个地方发力充分还能集中在球上，拉过去一速快二速顶，防守人感觉球撞海绵上有力量和塌陷感。如果你觉得技宗很难精进，还有一个办法，蓝国三遍黑油贴上数字968，你只管冲剩下的交给神兵。

是的，一定是动作，发力的问题。现在就是有速度没旋转；有旋转没速度。我觉得再买别的拍子也白瞎。我其实拍子已经非常多了，动作不对，换啥都没用…

别想太多 对方下旋搓过来的和不转碰过来的球 你前冲球的转速自然不一样 掌握根本即可 放松 顶胯鞭打 击球瞬间抓板

我都用一块板的，坏了后才再考虑下一块。触球瞬间的力量转换最难了……

前冲是利用挥拍的惯性顶着球摩擦，撞击是造不出那种旋转的

加速收小臂

手指手腕要动

我正好这几个月找到了爆冲的感觉，一个是脚一定要到位，脚带腰收腹是力量核心，再快速收小臂，手指手腕在引拍的时候就稍微外展，抓拍要有种微松感。球感觉出去的一瞬间全身力量绷住制动。还是多打，可能突然某个时刻就开窍了