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首先你这个引拍的动作就不完整，引到一半就变成直接击球了，其次就是感觉杀球你太急了然后就会导致你有些点位就会很高，变成平抽的感觉了

对面进攻能力一坨，看不出水平，然后发力动作不完整，还得练练

这个球馆好眼熟啊

从视频里看没有一个内旋和完整的引拍动作，高远球只高不远，标准高远动作没练成老想杀球，建议先学一下高远动作不然杀球和吊球都是没有威胁的

动作什么的别人都说了我就说些别的。首先就是控球，好多球都有出界的嫌疑，而且你看你给对方喂球视频，出球角度方向力度千变万化，出球稳定性不行。此外，你杀球的角度也有些太正了，角度没有拉开，杀球之后重心调整也有点慢，这是在中场杀球，如果在后场杀球对面弹对角就很难跟上。总接下来就是高强度对抗打少了

看着可能容易网球肘，建议多练练高远球动作，我刚入门时候的方法是1、 正对这一堵墙（稍微侧点空间），然后练架拍，倒拍，挥拍（这个动作好难描述，抖音自己找找吧，拍子不是对着墙那种） 2、 练蹬转跳挥拍 （更符合移动中击球）。练上个把月的，动作肯定能改善

真打球一年吗

肩膀没打开，身体没用上，纯靠手臂和手腕，建议学一下拉弓式的架拍，尽量把肩打开（个人建议，不喜勿喷）

看不出来，球速太慢，没有对抗

发球都能发那么歪来

全靠手腕发力，没有转体 带动 架拍基本没有

不太对，建议再优化动作，注意身体带动的鞭甩

找个水平好的人多练练吧，这样菜鸟互啄打十年也没用。