建议是全部学

其实吧里有个帖子是讲泛用功法的。个人列几个:
内功:逆洗髓/逆大太阴(初期过少林/璇女门派剧情可得,真气翻倍大幅度提高战斗力),一字混元桩(武当,提气、架势互换),十三太保(狮相,摧破复读加攻),千锤百炼(铸剑,加攻),柴山青囊、九鼎功(空桑,加功法威力);
身法:轻身功(少林,脚力恢复buff,全build必带)、御风符(然山,施展速度buff),百尺桩(界青,加射程),草上飞(空桑,拉距离/追人神九品身法),逆闯泥潭(五仙,让敌人跑不快),一苇渡江(少林,闯泥潭升级版),五步梅花桩(武当,补命中),芝兰玉步(百花,移动能治伤,消耗战可用);
护体:五鬼搬运(然山,需依据对手伤害类型选择正逆练),金钟罩(少林,跨级打达摩、筠儿常用解);
奇窍:狮子吼(少林,消对手已运起的身法/护体),七轮感应(金刚,加真气,还提高施展速度),七手八脚(铸剑,正练提高施展速度,逆练提高移动速度,建议前期逆后期正),阴阳眼术(然山,提高自己施展速度的同时降低敌施展速度)(以上三个加施展速度的功法玩心神系摧破等读条超长的摧破时必带,一个五雷招来咒要读6秒多的条,不提高施展速度很容易打空),辟甲真刚(铸剑,加破甲),霞姝仙衣(璇女,加身法持续时间),心无定意(峨眉,加快攒式),怒相功/峨眉虎步功/卧虎功/四指青膏(伏龙/峨眉/少林/空桑,四大真气减伤功法),三部九候(空桑,近战补命中),长目飞耳(远程补命中)