Yassa selūpamaṃ cittaṃ, ṭhitaṃ nānupakampati;凡其心如岩石，住立者不动摇
Virattaṃ rajanīyesu, kopaneyye na kuppati;
在诸能被染的上已离染，在诸易怒的上不发怒Yassevaṃ bhāvitaṃ cittaṃ, kuto taṃ dukkhamessatī
凡其心已这样修习者，苦从哪里找到他。
其心如刚石，坚住不倾动，
染著心已离，瞋者不反报，
若如此修心，何有苦痛忧！