Yoga14s 显卡凭空降频

如题，自用Yoga14s锐龙独显版（R7-5800HS+MX450），近一年一直显卡突然掉频率现象为：在任何性能模式下，只要进游戏或者烤GPU，会无规律（没有任何时间规律，但百分百有）显卡降频到大约300-500MHz，且一直锁在这个频率程度（烤机时过一会儿自己回来），也不降功耗（功耗定格的）。重新切换性能模式就恢复正常。但是再一次打开游戏或者烤鸡软件又会继续发生这个情况。已经尝试过重装显卡驱动（用DDU卸载重装），重装ITS热管理驱动，长按电源键排静电，重新更新BIOS（包括降级再更新），重装系统但是都没有效果。请问有解决方法吗