Day0
昨晚十二点多开始，偶遇困意，拼尽全力未能战胜，败北！

Day1
昨天中午周边略吵静不下心，无法集中精神，被睡教打败，醒后依旧，大概三次练习，最多只数到8
晚上一玩又近十二点，预备开练再次被睡教带走，耻辱性大败！

Day2
早上看了一下附体教程，我们要练之前得先转变一下观念
晚上又双叒叕被睡教拖走😳，溃不成军啊！果然不能让自己太舒服了

Day3
中午……败北，晚上试图借助冥想引导音频，但是怎么都是助眠的啊，依旧大败
我是不是把自己逼得有点紧？但好像啥也没做成（）

天哪居然每天都打卡，吾老师太强（）放个僻谷，我将不定时出现（？

吾总打算练什么技能呀，我们搞个假期自习室吧要不哈哈哈哈我也好好提升学术技能

Day4
对，对不起，各位，我又输了
明明先跟着冥想引导还是好好的，身体一放松就进入睡前幻觉，反复清醒几次就放弃溃败躺下了（）

在群里lou来的网址，正念冥想的
https://zh.wikihow.com/%E8%BF%9B%E8%A1%8C%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E5%86%A5%E6%83%B3

Day5
下午成功数到14哈哈哈！#叉腰大笑
背景是一个线条笔记本，用刷子蘸着油漆（？）在上面写的
后续想换线圈本用马克笔试一下集中不了了，遂放弃
晚上用的大厅里的小白板，试了三次，一次8，一次开始就寄了，还有一次好像还是14/15
我，牛B起来了

Day6
赶了一天车，实在没精力，回家一下就十二点了
说起来老陆对声音真敏感啊，在车上让他练附体，他告诉我火车运行吵到他了——这我都自动无视了

Day7
第一天，玩爽了，晚上好歹被老陆拉着练了下，但都是个刚开始，家里隔音也不咋行啊

Day8
没练，致歉orz
又想搞median插件了（）

Day9
试了下催眠引导，睡着了……
这两天着实不上进，吾祈啊吾祈，你怎么能这样懈怠下去呢

Day10
睡觉
…什么胡适之日记