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求助

感觉变化没多大

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上面是没练下面是健身房练了一个月，感觉变化没有多大吧友们看看变化如何
IP属地:河南来自Android客户端1楼2025-02-08 04:00回复
    怎么没变化？裤子颜色不就变了吗？
    IP属地:河南2楼2025-02-08 08:35
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      2025-12-24 12:00:21
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      一个月你一个部位也就练了还不到十次，想有啥变化
      IP属地:福建4楼2025-02-08 09:13
      回复
        零基础一个月，有变化是最大的问题
        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2025-02-08 10:38
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          一个月想有啥变化
          IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2025-02-08 10:48
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            一个月变化也就那样，特别是瘦子起步的
            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2025-02-08 12:33
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              坚持 加油
              IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2025-02-08 23:55
              回复
                一个月想打奥赛
                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2025-02-09 16:13
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