每个人都不一样吧,可能就是你的攻击性向外释放的欲望比较强,推荐你看看卡伦霍妮的书可能会对你更加清晰的了解自己的攻击性是怎样产生的又可以怎样把它以一种比较好的方式释放出去,其实按照她的理论我认为释放出去就好了,抑郁症其实很大可能是攻击性释放给自己的结果,人其实是动物,我觉得你可以把这些攻击性以适合你自己的方式释放给学习,健身,你的爱好之类的(的确你这样做了,或者,嗯……以一种不会伤害自己的方式会不会更好),或者转化为你对这个世界的某种激情,讲实话,人都是很怕会被伤害的,我觉得有四爱倾向的男生和女性更甚,在网上如此真诚的承认内心的攻击性肯定是会对自己造成负面影响的,不过我觉得你也不用觉得自己不配什么什么的,爱和被爱是人的基本权利,可能这也是你过多攻击自我造成的,我觉得疏导出来就好了,如果实在困扰可以看看心理自助方面的书籍苏珊福沃德的自助类的书我觉得就很好,里面很多事例以及对其的解释及应对办法应该可以让你或多或少理解自己的愤怒和抚慰愤怒背后的哀伤,实在有困扰可以挂个专家号(认真的)问一下现实中可以怎么做来排解和驾驭内心的这种攻击性,(不要吃药,医院要营收的……有时候开药不是为了你好),其实我认为只要你能驾驭它反倒对你的生活有很大帮助的,荣格说成长要整合内心的魔鬼应该就是你这种,你应该说内心的黑暗面出现得比较早,其实也没什么,好好整合我觉得反会成为你的生命力,不过可能太小出现对你的困扰会比较大,让你觉得没有办法控制它甚至觉得自己是不是哪里不好,其实很正常,人都有阴暗面,不过你的更早出现给自己造成更大困扰而已,我小时候其实也有点,不过你再想想容易想摧毁什么也不全是坏事,反倒有助于认识并且照顾自己的情绪,其实你能认识到自己的这些还那么坦诚就超越了很多真正坏的人了,挺好的,我认为把你的阴暗面和攻击性变成对于生活的动力帮助自己做一些自己想做的事或者是做了觉得很舒服的事是很好的解法,同时意识到人都是不完美的都是有黑暗面的,接受自己的黑暗面,好好使用和控制它(加缪有这方面的观点,甚至认为,人要在某一个领域取得大成就,必须要使用自己的阴暗面作为动力)我认为对你是比较不错的办法,别太苛责自己了,只要以合法合人道的方式,把内心的这些东西释放出去就很好啊,谁都没有权利说你什么,只要好好生活,火山也可以喷发得很美很有力量啊