花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。国际滑冰联盟规定的比赛项目有单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈 3个项目

花样滑冰（Figure Skating）是冬季奥运会的正式比赛项目。   花样滑冰
运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

花样滑冰起源于18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年，英国皇家炮兵中尉罗伯特·琼斯（Robert Jones）撰写的《论滑冰》（A Treatise on Skating）在伦敦出版，这是世界上第一部有关花样滑冰的著作。当时举行的花样滑冰比赛是所谓的”英式风格“，古板又正式，和现代花样滑冰相去甚远。1863年，被誉为”现代花滑之父“的美国人杰克逊·海因斯（Jackson Haines）将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年，美国的丹尼尔·梅伊（Daniel Mey）和乔治·梅伊（George Mey）首次表演了双人滑。1872年，奥地利首次举办了花样滑冰比赛。1896年，首次世界男子单人花样滑冰锦标赛在俄国彼得堡举行；1906年，首次世界女子单人花样滑冰锦标赛在瑞士达沃斯举行；1952年，首次世界冰上舞蹈锦标赛在法国巴黎举行。　　花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。它于1924年被列为首届冬季奥运会的比赛项目，现在包括男女单人滑（1924年列入）、双人滑（1924年列入）和冰上舞蹈（1976年列入）四个比赛项目。

单人滑（Singles）　　单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。

双人滑（Pair skating）　　双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线（Death spiral）、捻转（Twist）等。

冰上舞蹈（Ice dancing）　　与双人滑相同，冰舞也要求一位男选手和一位女选手配合。冰舞与双人滑的主要区别在于：冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。

技术动作跳跃　　跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。它们可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。

点冰跳（Toe jumps）　　点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，点冰跳包含下列三种：　　1. 后外点冰跳（Toe loop jumps）　　以逆时针选手为例，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。　　2. 后内点冰跳（Flip jumps）　　以逆时针选手为例，后内点冰跳（又称飞利浦跳）是右足刀齿点冰，左后内刃起跳。　　3. 勾手跳（Lutz jumps）　　以逆时针选手为例，勾手跳（又称鲁兹跳）是右足刀齿点冰，左后外刃起跳。　　刀刃跳（Edge jumps）　　刀刃跳不用点冰辅助。按照由易到难的顺序，刀刃跳包含下列三种：　　1. 后内结环跳（Salchow jumps）　　以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳。　　2. 后外结环跳（Loop jumps）　　以逆时针选手为例，后外结环跳是右后外刃起跳。　　3. 阿克塞尔跳（Axel jumps）　　以逆时针选手为例，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作，而且由于起跳方向与落冰方向相反，空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周，故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的。

其它跳跃　　一些跳跃动作通常只作为单跳完成，用作顶级比赛中接续步里的衔接或亮相动作。这些跳跃动作包括：后外点冰半周跳（Half Toe Loop，又称Ballet jump），后外结环半周跳（Half Loop），后内点冰半周跳（Half Flip），后内不点冰一周跳（Walley jump），分腿跳（Split jump），华尔兹跳（Waltz jump），内侧阿克塞尔跳（Inside Axel），单足阿克塞尔跳（One-foot Axel）等等。

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