戒色吧 关注:7,003,272贴子:98,526,950

社恐很严重该怎么生存,求求大家给点建议

只看楼主收藏回复

已经严重到不敢想象的一个程度了,但是不上班又不行,没有钱,生病了怎么办?父母也不可能养我一辈子 而且他们身体也不好,迟早要逼着我自己去谋生,可是我内心真的很敏感,很怕被骂,有没有一种办法可以不被骂,要求又不高的工作,最好减少沟通和交流,只用埋头做就好了,工厂里一个月3000,有的工厂需要做的很复杂,要求还高,效率达不到我没有工作经验就不要我,就算要了也有可能会很累会被骂被看不起,有没有既不累又不用沟通不好被骂能尊重人的办法,我在网上也看到了很多需要帮助的残疾人,经常看到盲人或者坐轮椅拐杖的人出行,或者做什么不方便,我是否可以发挥我能走路和看得见的优势?去帮助他们但要收钱但收的不多,比如他们如果需要经常出行,可以找我一天10块,需要什么帮助,我整天待命,前提是不要我沟通或者很重的体力活,因为我目前是不敢自己去找工作的,我对象上班也没时间带我,需要有时间才能带我去找,我爸妈也不在身边,因为20块他们可能会觉得多,那我要不10块好了?,多找几个这样的人,这样一天也能赚个二三十到五十,我要求不高,最少赚个二三十五十的也行,因为我这种情况真的也不能要求什么了,感觉日子一天天的过,却1分钱挣不到,这样去帮助别人既能自己快乐还能获得钱的尊重,毕竟我一天也只要10块,只是10块而已,他们还能不尊重我吗?,不知道诶,或者说5块?如果我们换位思考,自己是残疾人,他们愿意出10块或5块吗?获得让自己出行或者做事更方便,我可以随时待命的,哎,可以把我当做一个好帮手呀,而且他们是在忙的时候找我,不是天天找我,我经常看到盲人出行很不方便的视频,我真的好想上去帮一把,虽然我基本上没有见过,你们真的不要说我没有良心,这样的人的钱还要坑,很多做公益的甚至不收钱💰帮助他们,我也是没有办法,我自己社恐太严重了靠自己活不下去,才想到这种办法谋生


IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-03-08 08:38回复
    楼主这个帮助残疾人得到报酬的想法很难,因为现实中行动不方便的残疾人很少会出行,也不需要你的帮助。而且我觉得比起需要帮助的别人,你自己更需要帮助,或者说自助。


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2025-03-08 08:54
    收起回复
      2025-08-02 13:59:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      有时间发牢骚,不如花点时间想想如何更近一步。你现在就是想的太多做的太少。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-03-08 08:56
      回复
        可以先去广场走,第一步就是不能带耳机,第二步要放歌别人听得到


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-03-08 08:57
        收起回复
          推荐楼主看一些积极心理学的书,比如《被讨厌的勇气》,斯多葛主义的书籍也可,如塞涅卡的《论生命之短暂》


          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2025-03-08 08:59
          收起回复
            至于养活自己,我看楼主对物质要求不高,那么现在都是互联网时代了,只要有一台过得去的电脑就能当做生产力工具了,你可以去看看如何成为一个自由职业者的书,看看有适合在家办公的自由职业。


            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2025-03-08 09:02
            收起回复
              肾主恐,越是破戒越是不敢与人交流。一定要坚持戒色!远离黄源!


              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2025-03-08 09:04
              回复
                心理疾病还是要靠自己走出来的,我还推荐你看一部日剧《西瓜》,你甚至只要看第一集就能治愈你,总之多看书,看好书,我们总习惯说自己无力选择父母,他们是命运偶然间配送给我们的。但是我们可以做我们愿意做的任何人的孩子。有很多高尚的才智超群的家庭,选择你希望被收养的那一家,你将不仅继承其姓氏而且还能继承其财产。这些财产不需要吝啬小气地看管,分享的人越多,它就越巨大。


                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2025-03-08 09:04
                收起回复
                  2025-08-02 13:53:32
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  坚持戒色养生,等恢复差不多了,找工作


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-03-08 09:06
                  回复
                    社恐戒为良药说过,戒色养生几个月后会缓解乃至消失。我前几年也撸到了有一点点社恐了,不敢直视别人的眼睛,甚至和别人说话有点词不达意,后来戒色养生一段时间后就自动消失了


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2025-03-08 09:06
                    收起回复
                      如果有邪淫行为,先戒掉!然后念地藏经,坚持每天一部!慢慢就好了!念的越多越好!


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2025-03-08 09:17
                      回复
                        社恐唯一的方法就是多去社交 慢慢的就不社恐了 自信起来就不会社恐 加油 我相信你肯定可以做到的


                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2025-03-08 09:18
                        收起回复
                          你不是社恐,是想偷懒,很多人都是想做那种不动脑子的工作,现在社会这么卷,不学一技之长,以后只会任人宰割。


                          IP属地:河南14楼2025-03-08 09:20
                          收起回复
                            彻底戒色一个月以上,社恐的症状会有改善的,楼主加油


                            IP属地:广西来自Android客户端15楼2025-03-08 09:21
                            收起回复
                              2025-08-02 13:47:32
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              加油


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2025-03-08 09:23
                              收起回复