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问一下素食的各位

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平时蛋白质怎么摄入呢,难道都是吃植物蛋白么


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-03-09 16:28回复
    乳清蛋白粉,或者牛奶,对大家来说算素食还是肉食


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2025-03-09 16:29
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      2025-07-29 18:09:43
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      在素食吧吃素,吃腻了再去肉食吧吃点肉就行了。


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2025-03-09 16:33
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        吃食草动物也是吃素吧


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2025-03-09 17:06
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          吃素肉


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2025-03-09 17:22
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            喝长期素食的奶啊


            IP属地:中国香港来自Android客户端6楼2025-03-09 17:31
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              吃肉


              IP属地:福建来自Android客户端8楼2025-03-09 18:21
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                怎么感觉哪都能看见你


                IP属地:四川来自Android客户端9楼2025-03-09 18:22
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                  2025-07-29 18:03:43
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                  在素食吧只要进嘴的都是素肉


                  IP属地:海南来自Android客户端10楼2025-03-09 18:23
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                    豆腐这种吧,大豆蛋白


                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2025-03-09 18:49
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                      那你为什么不吃肉


                      IP属地:湖北来自Android客户端12楼2025-03-09 18:53
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                        适当补充肉蛋奶


                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2025-03-09 18:55
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                          吃肉呗,我吃素又不耽误我吃肉


                          IP属地:福建来自Android客户端14楼2025-03-09 21:37
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                            IP属地:云南来自Android客户端15楼2025-03-09 22:03
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                              2025-07-29 17:57:43
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                              素食不等于不吃肉


                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2025-03-09 22:33
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