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无架中拉横握开弓小技巧

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鉴于中配重配驾驭能力不够,或疲劳,姿势变形等原因而准度下降,试验出一种开弓小技巧。经实践对准度有一定作用,但需要分解动作,较为机械化,不够随意。
1.前后手皮筋置于胸腹部水平,后手拉开一点(约10cm)后停顿,前手预备。
2.前手分筋顶筋同时前推(此时后手有三种拉距选择,此过程中,根据直头歪头皮筋定位高低,后手有比较内靠和不过度内靠2种动作:后手随前手推开、跟随皮筋拉力往前,或保持现有拉距不变,或后拉增加拉距)。同时前后手持皮筋上抬(外线)。
3.外线转内线:外线内靠贴脸定位。注意前手指向。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2025-03-11 11:48回复
    对,你说的对!。。。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-03-11 12:22
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      2025-08-02 11:08:18
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      非常有仪式感


      IP属地:浙江3楼2025-03-11 12:44
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