春天来了，万物复苏，野菜也纷纷冒头了。今天我得给大家推荐一种野菜——马齿苋。
名字听起来有点土，但可别小瞧它，这可是名副其实的“护肝王”，春天里吃它，那可真是绝了！
为啥叫它“护肝王”？马齿苋这东西，可不简单。它含有丰富的维生素、矿物质，还有膳食纤维。
最重要的是，它有清热解毒、凉血止血的功效。春天天气干燥，肝火容易旺，吃点马齿苋，不仅能降火，还能护肝，简直就是天然的“养生菜”。
而且，马齿苋的口感超棒！别看它长得有点不起眼，绿绿的小叶子，匍匐在地上，但摘下来一尝，那味道，鲜嫩得很！
它的口感有点像菠菜，但比菠菜更爽脆，还带着一丝清甜。而且，它比荠菜还香，吃起来完全没有荠菜那种淡淡的青草味。原文链接https://www.jiankang23.com
名字听起来有点土，但可别小瞧它，这可是名副其实的“护肝王”，春天里吃它，那可真是绝了！
为啥叫它“护肝王”？马齿苋这东西，可不简单。它含有丰富的维生素、矿物质，还有膳食纤维。
最重要的是，它有清热解毒、凉血止血的功效。春天天气干燥，肝火容易旺，吃点马齿苋，不仅能降火，还能护肝，简直就是天然的“养生菜”。
而且，马齿苋的口感超棒！别看它长得有点不起眼，绿绿的小叶子，匍匐在地上，但摘下来一尝，那味道，鲜嫩得很！
它的口感有点像菠菜，但比菠菜更爽脆，还带着一丝清甜。而且，它比荠菜还香，吃起来完全没有荠菜那种淡淡的青草味。原文链接https://www.jiankang23.com
