健身环只能玩“健身环大冒险”这一个游戏，因为健身环本身就是为了玩家能够更好体验此游戏特别制作的，其他类型的游戏不支持使用。玩家可将Joy-Con装入游戏的“Ring-Con”及腿部固定带的相应位置中，用来实时识别自己的动作，达到了一边在游戏中冒险一边健身的目的。