首先，我们需要创建一个单人房间或者和你的好友一起游玩的多人房间。
创建完房间后，携带好装备和选择完合约后，进入调查区域，车内的四个显示屏分别为俯视角地图、声音传感器、团队理智值和总活动强度。地图可以查看队友的活动位置以及部分道具架设地点；声音传感器可以探明范围内鬼活动声音；团队理智值可以查看平均理智值和个人理智值，除了个别特殊的鬼，其他大多数鬼一般都会在平均理智值在百分之五十以下时开启随机猎杀；总活动强度显示鬼魂在调查区域的活动强度，活动强度在九以上时可能会和玩家进行互动或者开启猎杀。
案件面板显示鬼魂的名字、通灵盒回应条件以及本局的任务。使用通灵盒叫鬼魂名字会激怒鬼魂。完成任务可以获得额外奖励。
车内的电脑显示调查区域的摄像头和玩家架设的摄像头（均可开夜视）。屏幕右上角倒计时为安全时间，倒计时结束之前鬼魂不会开启猎杀。
车内一整面墙的道具和装备可以用来帮你探明鬼魂类型、鬼屋位置、完成任务以及逃生。如果你在调查区域被鬼魂猎杀，本局你所携带的装备将全部丢失。
进入调查区域，利用装备探测鬼房位置以及收集证据。如果在此期间鬼魂开启猎杀你可以选择与其围绕某障碍物周旋或者躲藏在躲藏点（有概率不会被发现，雾影除外）。
在手册页面，我们通过装备调查出来的证据进行选择或者排除，推断出鬼魂类型。如果经验丰富，可以通过鬼魂的特性进行推断。鬼魂特性在手册里的鬼魂页面进行查看。
拍照可以获得额外的奖励，星级越高奖励越多（最高三星）。无星级的照片没有奖励，照片位置最多只能存放十张。
如果想结束调查，需要全员回到车内（死亡的调查员可以不用），然后点击车内门口的数字盘车厢关门即可结束本局。
最后的江报页面会显示本局获得报酬、游戏总结和详细数据。
总的来说恐鬼症的玩法就是带装备去调查鬼魂类型、完成任务和尽可能拍更多的三星照片，然后活着离开调查区域，获得经济和经验。你玩的次数越多，对鬼魂特性就越了解，可以在高难度下应对证据不足时进行推理来猜出鬼魂类型。