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求助大佬，，

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史密斯深蹲到后面几个的时候腰特别酸是怎么回事啊，酸到都感觉不到腿累了教练说是前期腿部力量不够才这样的是吗
IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-21 19:45回复
    腰酸明显是核心没收紧，背没挺直，这教练早退早平安
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2025-03-21 20:53
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      2025-09-15 01:53:11
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      花钱买罪受还伤身
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-03-21 21:23
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        我深蹲也腰酸，我认为是正常的
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2025-03-24 18:42
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