减肥吧 关注:7,888,292贴子:93,938,469
  • 8回复贴,共1

12月20号开始绝食,直到理想体重

只看楼主收藏回复

今晚过去前三天绝食就结束了,执行的很好,什么也没吃,每天喝1L左右的水就是下午3点以后肚子特别的饿,很难受,今晚不知道会不会失眠啊,因为现在很饿,喝水已经不能满足我了。明后天依旧断食,但是给自己留后步最多吃10个小番茄
嗯嗯,很饿,上来写几句转移下注意力,25号再来报告我明后天的执行情况。
减肥初体重53kg。



1楼2010-12-22 23:13回复
    无聊拟个计划吧20-22 只喝白开水(已完成)23-24 只喝白开水25 下午五点之前田下肚子,20个小番茄是上限。26 只喝白开水27-28 蜂蜜水29-30 下午五点之前田下肚子,20个小番茄是上限。31 只喝白开水
    先把12月份的计划写上,31号称体重,依情况和状态再拟1月份的
    


    2楼2010-12-22 23:23
    回复
      2025-09-09 23:59:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      绝食第五天…忍住


      3楼2010-12-24 12:43
      回复
        目前体重49


        4楼2010-12-24 12:43
        回复
          默默地坚持下去,我行的,不过得去买个刷子刷下舌苔,感觉嘴吧很苦


          5楼2010-12-24 12:46
          回复
            为了美丽把胃搞坏的话,很痛苦.减肥要注意方法,年纪大了就觉得健康比较重要了.


            6楼2010-12-24 13:03
            回复
              月经来了…但是我还坚持绝食…饿了也只是番茄并且在下午五点之前解决


              7楼2010-12-24 13:04
              回复
                要我说减肥不错东东 怡瘦清脂贴了 我贴瘦了20斤 很好用


                8楼2010-12-24 13:13
                回复
                  2025-09-09 23:53:52
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  


                  10楼2010-12-24 13:45
                  回复