写字手很疼是有什么病吗？【硬笔吧】

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求助

写字姿势如图，写字的时候蓝色圈圈的地方疼，而且写字很抖，没法控制

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2025-04-05 02:16回复

腱鞘炎？或者那里关节有磕碰吗

IP属地:新疆

来自Android客户端2楼2025-04-05 02:54

不感兴趣

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跟我一样的“症状”。练字时间不够长，指、腕发力不对，写字时僵硬感。一句话多练，练到不疼为止。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-04-19 19:11

我也是我也是，我也不知道为什么

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2025-04-20 09:40

握笔位置改高一点，同时注意写字不要只用手指发力，只用手指发力能写的范围很小，注意用手腕，甚至小臂。你可以去看看B站up主，鱼棠一溯。他讲过写软笔怎么发力，软笔大多时候是肩膀带动整个手臂运动。硬笔差不多，但没那么夸张，大部分时候用不到肩膀

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2025-05-01 20:22

掌压纸压实了，只靠手指行笔?

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2025-05-14 02:16

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