在《第五人格》中，更改档案封面的具体步骤如下：
1.点击游戏主页左上角的个人头像，前往用户中心。
2.在玩家个人档案页面，点击下方的“更换背景”选项。
3.在更换背景页面，选择心仪的背景，点击“确认”即可完成更换。