死寂包围着我，留给我的只有深深的绝望

日本怎么样？你都回国了

友友下午好，抑郁症的康复要么是医学路径，要么就是心理途径。我建议你去尝试一下做艾灸，人的生命全靠中医上讲的阳气，身体与心理的健康全依赖阳气，你做艾灸补充阳气后，会很快感到身体有劲，精力充沛，负面情绪统统消散，人就会积极向上，心情舒畅。希望你能真的去尝试一下。
另外从心理上来说，抑郁症的本质就是接受不了，承受不了那些不好的结果，人内心的平静与安宁需要我们接受生活中所有的一切，不管是好的还是坏的。
人的内心要开心愉悦，积极向上，最需要的就是要有一个坚定的奋斗目标，人要有方向，心才有持久的动力，你不妨认真思考一下，为自己的未来寻找一个奋斗的方向。
祝愿你能早日康复，早日回归正常生活，每天都开开心心，快快乐乐

你还在呀

抱抱，会好起来的，这个世界会变成一个爱的世界的，在内心找个信念，有个信念就能重新升起一道光支撑自己走下去，需要关爱的人那么多，也许也有人爱着自己，或者自己爱自己，种点菜呼吸一下大自然的空气调养身心，等待爱的到来，或者自己去找爱，不过也要保护好自己不要被骗，不要放弃，大同世界快到了

我对世界已经失去了所有的希望，外面瓢泼大雨，屋内孤苦伶仃无依无靠

生活真的好难，任何事情都很难，难上加难

我要疯掉了，我真的受不了了

想不明白的事情太多了，什么事情我都想不明白。真的想不明白，一团浆糊

我永远都是弱势的一方，弱势卑微到尘埃里。什么也做不了什么也改变不了

厌恶这个世界，我好累

又和女友分了？

我是个没什么用的人，除了丧之外什么也没有，我不是一个正常人