养生四要 万全
　　今之男子，方其少也，未及二八，而御女各通其精；
　　则精未满而先泄，五脏有不满处，他日有难行壮之疾。
　　就是一个男子，「未及二八」，没有到十六岁，就没有到成熟的时候，「而御女各通其精」，把精流出来了，所谓的精未满而先泄，就是肾精呢，根本没有充满就先泄出来了；他说这个结果就是，「五脏有不满之处，他日有难型壮之疾」，就是到了日后有很多的疾病都很难用文字来形容。
　　肾是贮存精的，肾者贮水，受五脏六腑之精，而藏之，故五脏盛才能泄。就是说肾就像一个总仓库一样，把身体里面五脏六腑的精华，有余的精华都归藏到肾里面去，肾把它盛得住，然后封藏住，就是人体的总库存。「未及二八」，没有成熟就把肾精泄了之后呢，五脏的多余的能量都往肾里面排，肾脏又把这个精华泄了之后，五脏的气就越来越亏，五脏的气亏了之后呢，一个人内在就虚了之后，将来就会有各种各样的疾病出现。

有时间多晒太阳补补阳气，邪淫亏空身体什么都虚