多沟通解决吧，先把身体养好了，认真戒色一段时间如何

跟老婆沟通一下，加油戒，戒好养生恢复好再节制的用

和你老婆商量商量，先戒色再说，身体不行，再怎么样也没用啊！身体恢复了，才能对得起老婆，才有未来了

身体的精华是用来享受的吗？
这是传宗接代的，如果你还没有孩子，那么就好好戒色，先把身体养好了再备孕，谁也不想自己的孩子出生就体弱多病吧；如果你已经有了孩子，那么就更应该戒色了，让这些精华滋润你的五脏六腑，让你更有精神去奋斗去努力的让家里人都过上好日子，这才是正解啊！自己判断吧戒友，希望你早日能恢复健康身体，加油吧；
戒淫保命五要素
1.转移注意力（文明其精神，野蛮其体魄），.尽可能的去提升自己的基本能力（运动、读书、练字、等等）。
2.每日必须坚持断念和对镜的练习（实战利器）。
3.执行力（戒懒惰习性）来源于平日里潜移默化的学习。
执行力最为重要，必须下决心磨练心性。
4.慎独，避免一个人独处的时间。
5.警惕破戒因素：避免不了独处时（情绪破戒、醒了赖床、熬夜、刷视频、无聊…）。

不知道，但sy和看色情肯定是不行的，你有孩子吗

好好坚持戒色，不可再犯邪淫。

好好跟媳妇沟通一下嘛，我想你媳妇应该会支持你的，加油 兄弟

运动，早睡，身体恢复了，保持频率不过度，刚31，去健身几个月就回来了，光不做没有用最多少消耗，要把身体练好才行，夫妻义务是要尽的，你不尽义务肯定不行，那不离婚就得被带帽子。

去医院看看别去私立医院

这种事最好和老婆商量一下，一个爱你的人在乎的是你的身体健康，而不是性，

和她说备孕戒色