人口合理分布图（主要考虑每家土地分配和该地区自然地理天赋和承载力）
西南地区1.5亿（四川含重庆汉中8000万、云南4000万、贵州3000万）
中南地区1.5亿（湖北5000万、湖南5000万、江西5000万）
江南地区1.5亿（安徽5000万、江苏6000万含上海、浙江4000 万）
岭南地区1亿（广东6000万、广西4000万、海南几百万）
华北地区3亿（河南8000万、山东8000万、河北6000万、陕西4000万、山西4000万）
东北地区1亿（辽宁5000万、吉林2500、黑龙江2500）
边疆区+闽台共1亿（西藏青海几百万、甘肃宁夏一千多万、内蒙2000万、新疆一千多万西部西北边疆合计5000万；福建2500万、台湾2500万合计5000万）
除去未收复的拉达克、藏南、江心坡、广西部分海岸线、云南部分外壤、葱岭、天山全脉、伊犁河谷全境、阿尔泰全境、外蒙、外东北两地一岛外，基本不会对人口分布造成大的影响。且假如外东北伊犁河谷这些地方还在也应该用作大规模机械化生产基地而不是人口定居和繁衍地。
所以，全国合理人口合计10.5亿人，让每家能够拥有土地，合理分配，合理建房。
第二个版本是7.5亿人
西南1亿（四川含重庆汉中5000万、云南3000万、贵州2000万）
中南1亿（湖北3500万、湖南3500万、江西3000万）
江南1亿（安徽3500万、江苏3500万、浙江3000万）
岭南+闽台1亿（广东4000万、广西3000万、福建1000多万、台湾1000多万、海南几百万）
华北5省约2亿（河南5000万、山东5000万、河北4000万、山西2500万、陕西2500万）
东北1亿（这个不受影响，本身面积大土地分配多）
西部北部边疆5000万不变（也不受影响土地面积本身够分配）
人口总计7亿4000万
总共两个版本，共大家参考，第一个就是紧凑型10亿人版本，第二个就是宽松型7亿人版本，第一个版本土地分配也够用，第二个则是每人分配比较富余，两个版本都在该地区承载力范围内进行的分配，考虑环境本身的循环与恢复以及虽然这个地区还能承载更多但是考虑到人与人之间的距离感不那么拥挤留足空间所进行衡量。这里参考历史上的三圃制，7亿人宽松版都做不到三圃制，以及是考虑到极致了。