有这么一类患者。
经常犯困，早上起床感觉浑身不清爽，食欲差，还没吃就感觉胃有点儿胀气。
这种患者一般体型都偏胖，尤其是肚子。
你看他的舌苔，舌边有齿痕，而且舌苔白还很厚腻，他的大便多半是不成型、粘，并且还会有没拉完的感觉。
这类患者体内的湿气是比较重的，有句话说的好：“千寒易除，一湿难祛”。
湿气在中医里被称作湿邪，是危害健康的头号隐形杀手。湿气重的患者肯定精神不佳，提不起精神来，从而影响生活的质量。

从中医角度来看，这种患者就是脾太虚了，有了湿气，我们就不能置之不理，采用中医疗法祛湿是治标治本的最佳方式。
说到祛湿，大部分中医想到的可能是红豆薏米，这位药用在这里就着实有点儿不适。
共济失调患者身体太寒，红豆薏米又偏于寒凉，伤脾胃，这样不仅没起到好的效果反而湿气会更严重。
脾是运化水湿的，所以呢，想要调理好痰湿，要健脾。
在“行气阳明汤”中用的是芡实这么一味药。

芡实味甘涩、性平，并且抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，最主要的就是可以除湿，胃口差的，还可以加一些，白术、茯苓、丹参啥的。
当然，在祛湿的同时也并不是说薏米红豆不可取，只是在食用的时候需加入温性食材，才会更有利于挥发湿气。
只有脾脏好了，自身运化水湿的能力强了，湿气就自然就能依靠自身能力排出了。
因为脾主运化，脾统血，脾虚了，失去健运能力就会出现清气不升、浊气不降，气血生化不足的情况，这也就导致共济失调患者气血虚的原因。
共济失调患者四肢不温的症状，就是因为脾气虚，运化能力不足以将人所食的东西抽取精华，运输和吸收到人体所需的部分。

脾虚之后，运化失常，气血生化不足，还会引发心血亏虚，从而形成心脾两虚、气血不足，导致心脏功能不正常，导致难以睡眠、心慌乏力。
心是通大脑的啊，心若是虚弱，大脑就会不清醒，头昏脑胀，记忆力越来越差，梦多失眠，无法正常的睡眠。
像这种情况，主要还是靠补心脾为主。
如果病症以气虚为主，治疗时应该偏于脾虚，用药上就在行气阳明汤的基础上加点黄芪、白术、炙甘草来补气健脾。

如果以血虚为主，治疗时应该偏于心虚。这时候加上当归、大枣、龙眼肉、远志、酸枣仁，起到宁心安神、补血养血的作用。
另外再用到生姜、木香等药，起到醒脾理气，使补而不滞，为佐使。