回复：【26考研记录📝】

2025/07/08
今日学习时长:
今日体重:70.8
早餐:酸奶拌燕麦麸皮
午餐:黄焖鸡
晚餐:两根香蕉
学习状态似乎回来了一点，今天任务也基本上完成了。昨天学着学着突然穿着新买的袍子拍了几张照片然后意外发现外形上似乎也有点瘦了😂想在回家前冲到68kg左右，不知道能不能行，自从食堂没几家开的之后每天几乎都是外卖了，一天就一顿正经饭所以饭倒是挑的挺认真的，尽量选那种肉菜均衡的。（已经完全变成节食减肥了，别学我）
前两天状态太差本来想着要不提前回家吧，舍友为了留住我每天早上叫我起床学习
前些日子和去夏令营那两位一块儿玩王者玩了几天有点上头，这两天晚上会和另外一位留校都舍友一块儿玩几局，玩了几种后确认自己还是更适合玩射手孙权玩的挺顺手的。
努力锄大地锄了几天后在卡池结束前终于把丝柯克抽出来了……好久没这么非了……
先这样子吧

2025/07/10
今日学习时长:7h10m
今日体重:71.15（昨天吃了顿炒米粉果然……）
早餐:酸奶拌燕麦麸皮
午餐:沙县鸭腿饭
晚餐:随便吃了一点水果垫吧两口
加餐:雪顶咖啡三分糖，幸运咖的冰激凌
今天七点多就醒了嘿嘿有进步（至少不是被舍友叫醒的），今天学习开始的也比较早，背完单词听了monkey老师的长难句然后中午休了一会儿下午起来做了两篇阅读然后听课整理了一下，现在正确率太可怕了，慢慢进步吧。晚上就是听政治了，然后做了题单选正确率还行吧多选就很难看了。和舍友继续增进感情中（打了几把王者）。
目前专业课一轮都结束了，二轮微生物有点思路但是生化还没想好怎么搞在纠结要不要买求臻的强化资料😖生化一轮过得完全乱七八糟的，二轮得把思路捋回来了。

早上来更新说明啥呢，说明心情不错
来回折腾着瘦了也有差不多12斤了😎看来回家前收到69应该是没啥问题了下周这个时候就回家啦。上次这个体重应该是22年底阳了后那阵（因为在那之前就在减肥结果阳了食欲不振几天极速降低结果后面正常饮食+过年又涨回去了）。
昨晚失眠了三点多才睡着……早上八点多就起来了虽然折腾到九点多才开始学习(●.●)📚中午得好好睡一觉了

说起22年底的体重回去翻了一下Keep的记录，果然比那个时候轻了。
然后意外发现21年1月到22年6月高考完这段时间发生了什么……我靠直接胖了快20斤……高三还是太能吃了d(^^*)每次吃完饭必进食堂小卖部的报应吧

2025/07/11
今日学习时长:4h21m
今日体重:70.6
早餐:酸奶拌燕麦麸皮（加了点香蕉和羽衣甘蓝粉）
午餐:京味水爆羊肉（酱被送错了心塞qwq）
加餐:把昨天剩的一些水果吃完了不吃就要坏啦
微生物开二轮了，背了一下绪论的一些必背点然后做了一下小绿本的题。
本来还想继续学但是下午起来后一直在头疼，一开始还行后面越来越疼了（失去力量……）昨晚失眠到三点多+午睡盲盒开出来了头疼（老偏头痛人了hh难受）
今天早点睡觉了拜拜明天好好学吧😫

2025/07/13
今日学习时长:5h10m
今日体重:70.6
早餐:酸奶拌燕麦麸皮
午餐:鸡公煲
晚餐:特谷丝餐
昨天特别馋饺子，但又不是很想吃那个鸡胸肉馅的然后研究半天买了个西葫芦三鲜馅，还挺喜欢的回家可以自己做做，今天这顿选的不好，晚上懒得下去了就随便应付了一下。
今天学习情况还行吧，明天安排一下在学校这几天，然后再简单安排一下暑假剩下的任务，回家后再仔细调整一下。
微生物二轮开得有点迷茫，看看再说吧。

2025/07/14
今日学习时长:6h16m
今日体重:70.6（好几天了还没变化有点难受）
早餐:蒙古奶茶（加一点炒米和奶豆腐）
午餐:牛腩黑鸭堡（最近发现的很不错的店已经点过好几回了很喜欢hhh）
晚餐:特谷丝餐
加餐:超大杯冰柠咖，几个李子
早上墨迹了一下才起来，效率提不上来的一个原因就是上午利用率不是很高。
下午老是容易睡过头干脆没睡，就直接学生化了。找了个带画课本的课然后跟着画了重点后简单过了一下。
晚上就是简单学了一下政治，把1000题相应的单选做了，多选有点不太想做了明天再说吧。

2025/07/15
今日学习时长:5h10m
今日体重:70.35
早餐:蒙古奶茶（为了在回家前把剩下的一点干奶豆腐吃完）
午餐:口水鸡+马蹄蒸肉饼+一半米饭
晚餐:番茄炒蛋+虾仁滑蛋+糙米饭
今天发现了一家不错的中式轻食店✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ 虽然一开始打算晚上不吃这个的，后面还是两顿都吃了他们家。
买了回家的票，好像是这么多次以来第一次买卧铺😂这段时间票很好买，买了中铺准备躺着回去了。
明天宿舍就我一个人咯。

2025/07/16
今日学习时长:3h
今日体重:70.2
早餐:蒙古奶茶
午餐:香辣烤鱼+尖椒豆皮+蒜香油麦菜（好难吃好难吃，豆皮和油麦菜怎么能做的那么难吃）+茉莉绿茶三分糖
晚餐:魔芋鸡胸肉饺子+青瓜奇亚籽汁
今天有点摆烂了哈😄
那家好吃的烤鱼饭为什么不见了呜呜呜😢他走了后就没有能吃的烤鱼饭了😭
今晚宿舍就我一个人啦，虽然很自由但是也很无聊呢。
明天有点需要出门都事儿然后后天就是早上就走了所以明天得准备好行李然后把要买的都买上，把一些书用快递寄回去🔙

这几天继续消失，因为家里有点事情需要忙几天，刚好休息几天，差不多25号开始就能继续学习啦忙到从学校寄回来的书我还没去取

今天开始复健……哇塞背书状态意外的不错((*^∀^))👍🏻早上看了一下一周没咋关心体重基本上也稳定在140141左右挺好的接下来要继续努力啦

顺便记录一下今天86抽集齐暗蚀国王双零阶，要不要继续抽看情况吧毕竟接下来还是混池
昨天时隔一周登王者发现居然还进玉泉区前100了hhhh晚上打了两把没啥手感了打得太烂了哈哈哈之前在学校时是有点过于沉迷王者了

2025/07/25
今日学习时长:6h44m
今日体重:70.5（一周没咋管理了居然还挺稳定的hhh很满意了已经开始继续减了）
时隔一周开始学习。
最近暂时不记录饮食了，但会一直减的。
虽然断更但是一直在保持背单词。今天的话早上起来八点半了吃完早餐打扫一下家里就开始学习了。上午是背单词（不背单词复习+红宝书2list）和背微生物第四章，下午先做的微生物小绿本但是和吉大现在微生物这个书差别太大了有点犹豫要不要继续做然后听了一节徐涛马原课做了1000题，晚上是跟着之前看的视频画一下生化重点明天要背。
最近在犹豫要不要买求臻的强化资料
今天状态还不错。下午有点担心新日卡不能登顶结果同担们还是牛啊成功登顶了。现在再想是拿双一阶还是不抽（小保底刚出了张🚗，离大保底就40抽，24抽后有150的盒子所以感觉双一阶是稳的）但是我只有10抽的钻了……好担心下一个是混池啊，狼尾开始基本上我都是混池月卡叠一阶了拿衣服异色了😭有丢丢担心

刷到呼市那边雨下的好大，我老家这儿这两天雨也下得好大好大，内蒙最近这都咋了

2025/07/26
今日学习时长:5h7m
今日体重:70.15（新低啦）
今天上午其实跟昨天差不多区别就是今天状态不太好背书一直背不进去后面就摆烂直接过了一遍下午一开始看了会儿生化然后陪家人出了趟门，回来后看完椒比赛被恶心到了继续学生化去了，椒人今天真的就打得很恶心要不是对面懵了感觉又是四抓……哎，好不容易断层一次该不会又要吹风了吧。
然后晚上就是做了07年的阅读t1，对了三个，剩下两个一个是找的位置错了一个是单词的问题纯纯理解问题，不过比之前稍微强了一点，隔这么久做这个正确率还可以了。