自从开始禁欲之后,就没有了那种发泄感,没有那种强烈的多巴胺的那种快感,说实话,那种感觉是很让人舒服,现实生活中很少有什么事物能给我带来如此巨大的快感冲击,所以说现在的话不知不觉的有1点沉迷于手机,沉迷于短视频所带来的那种快感,其实有时候你看着看着也没什么好看的,就是想找一个符合自己要求的那种,能给自己带来快乐的感觉,但是既然决定开始监狱,那是是绝对不可能破戒的,黄色是看都不能看的,看黄必破这是必然的,就是想咨询询问一下,有没有那种满足自己快感,让自己10分快乐的那种事情,或者是什么之类的,都可以让自己快乐起来发泄下去。