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遇到困难了,求教各位大佬

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本人高中,上周学校打班赛,连着打了3天,到最后累的不行+有点感冒,周六晚上去健身房发现推不起来平时的重量,但是中午练背的时候感觉不错,这是神经疲劳了吗?该怎么办,谢谢各位指点


IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-05-18 18:29回复
    休息几天,调整状态


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2025-05-18 18:34
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